Point 1 通读资料
拿到要记忆的资料后,首先朗读或者默读一遍。我通常选择朗读,因为人在朗读的时候,注意力会相当集中,再加上声音对大脑的刺激,全身70%以上的神经细胞会参与大脑活动,可以让大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对的平衡,增强学习的效果。在缩编记忆法中,通读要记忆的资料,可以让我们准确地把握材料的内容,了解材料一些生字、生词、语句等的大概意思,产生丰富合理的想象,让材料的内容在心中、在眼前活起来。
Point 2 找出代表
知道了资料的大概意思,就需要抓住资料的个性及特征找出能够代表其内容的一些关键的字、词。在找代表的时候,一定离不开观察、辨别和发掘这三个步骤。观察可以让我们从整体到局部地找出代表这些资料的关键字和关键词;辨别可以让这些资料内容中极其相似和容易混淆的关键字和关键词一目了然;发掘针对的是那些不容易找出关键字和关键词的资料,必须要依靠人为地给予一些关键字或者关键词,以方便记忆。 每个人的思维不一样,找出的关键词或者关键字也会不一样,最主要的一点就是,找出的关键词或者关键字要易于组合。
Point 3 转化组合
找出代表后,我们一定要组合起来。组合的时候,一定要让这些关键词或者关键字产生联系,产生的联系可以是因果联系、顺序联系、由先到后的动态联系,也可以是由近及远的静态联系等。通过这些联系组合成我们熟悉的定理、法则、公式、人、事、地、物,或者是短小、精炼、诙谐、幽默、夸张的笑话、句子、谚语等。为了方便记忆,你还可以对关键字或者关键词进行谐音转化。
Point 4 复习还原
当记忆了我们组合后的资料,在应用的时候一定要把它们还原成原来的资料。还原的时候,一定要注意资料的整体性和正确性。为了保持记忆的持久性,我们必须进行有效的复习来达到巩固记忆的目的。