我们经常会思考这样一个问题:为什么改变一个人很难,哪怕是你最了解的人? 因为逆火效应。 那么,什么是逆火效应? 逆火效应指的是当一个人碰到与自身信念相冲突的观点或证据时,除非他们能彻底摧毁原有信念,不...
什么是效用为先思维:实用的才是有效的
什么是效用为先思维:实用的才是有效的 通常,人们按照传统固有的思维方式去思考问题会将简单的问题变得复杂化,尤其是科研工作者很容易这样。其实,很多事情原本很简单,只是我们把它们想得太复杂。 在一所大学的...
什么是罗列清单的方法:避免使用老方法
什么是罗列清单的方法:避免使用老方法 凭借惯性思维做事时,我们的举动是无意识的,使用的方法也是老方法。就像有人为了消除紧张情绪而不自然地摸鼻子、清嗓子,如果没人提醒,他是完全意识不到的。 我们难以察觉...
什么是认知重构的方法:如何摆脱经验依赖
什么是认知重构:如何摆脱经验依赖 通常,我们曾经的选择、经验,以及取得的成就和遭受的损失或打击都会在我们的潜意识里不断强化、耦合和发酵,最终形成路径依赖,从而决定了我们当下的选择以及选择后的选择。 南...
什么是以终为始的方法:逆向跳出思维惯性
什么是以终为始:逆向跳出思维惯性 “以终为始”是一种常见的工作方法,它要求一切以目标为导向,从结果出发思考需要完成的事项。有时一旦以结果为先,那些老方法可能就不管用了,如此一来,你必须得思考新方法,这...
如何突破低自尊的思维怪圈
如何突破低自尊的思维怪圈 所谓低自尊,是一种对自我评价过于偏向负面的一种自我信念引发的感觉。持有这种信念的人,会认为自己毫无价值或者价值极低,会过度放大自己的缺点,忽略自己的优点,从而对自己的生活造成...
换个角度看问题的例子案例
面对同样装有半杯水的杯子,消极的人可能会叹息:“唉,为什么这不是一整杯水。”自信的人却乐观地感恩:“感谢上帝,这个杯子居然不是空的。”自卑与自信是相对来说的。比如,有些时候,看似让我们自卑的“问题”,...
什么是达克效应:如何反向应用达克效应
什么是达克效应:如何反向应用达克效应 什么是达克效应?通俗地说,就是能力越低的人越容易过高估计自己,而能力越高的人越倾向于低估自己。高估自己就是过度自信,这是许多人都容易犯的一个毛病。之所以会出现达克...
什么是本质方法论:如何熟练掌握本质方法论
什么是本质方法论:如何熟练掌握本质方法论 本质方法论,即指一个人在生活中通过不断学习、实践,总结出的一套更接近理性思考的抓事物本质的个人哲学体系理论。 现实生活中,每个人都有自己的“处事经验”,并习惯...
头脑风暴法的优点缺点
头脑风暴法具有以下几个优点。 (1)消除了妨碍自由想象的清规戒律,使小组成员人人平等,在轻松愉悦的氛围中自由联想,有助于新创意的出现。 (2)集体讨论能够满足人们进行社会交往的需要,能大大提高工作效率...
头脑风暴小组成员和主持人的要求
实施头脑风暴法要组织由5~10个人参加的小型会议。在实施过程中,对小组成员和主持人的要求如下。1.头脑风暴小组人数的确定奥斯本认为,参加人数以5~10人为宜,包含主持人和记录员在内以6~7人为最佳。头...
头脑风暴法的基本规则
实施头脑风暴法会议之所以会导致大量新创意的诞生,主要有以下几点原因:一是在轻松、融洽的气氛中,每个人都能敞开想象,自由联想,各抒己见;二是能够产生互相激励、互相启发的效果,每个人的创意都会引起他人的联...
如何锻炼培养感性思维
感性思维可以成长,因为一谈到感性思维,我们能想到的大概都是这些:艺术、音乐、美术、文学等等,这些围绕在我们的生活当中。 而且有一门学问离我们实在太近了,以至于难以被我们忽视,它基于感性思维,我们终生与...
如何培养回溯推理能力
如何培养回溯推理能力 回溯推理思维方法既然是一种科学的思维方法,那么就可以通过学习来进行培养,当然就可以通过某些方式来进行自我训练。 例如,多读一些侦探小说、武侠小说就有利于回溯推理思维能力的提高。英...
逐步逼近法的例子案例
逐步逼近法是指把所要研究解决的复杂的思维对象分成若干层次或阶段,然后逐步加以解决的思维方法。在客观世界中,自然界的运动、发展和结构具有层次性;客观事物之间具有相互联系性。这些客观事物本身所具有的属性决...
情绪和情感的思维误区之一:讨喜偏误的例子案例
情绪和情感的思维误区之一:讨喜偏误的例子案例 你如何与一个陌生人快速建立起友好的对话氛围呢?有一个最简单的技巧就是复制对方的行为。人和人的交往过程中,相似性会让我们感觉到有人在发出自己讨人喜欢的信号,...
举例说明什么是记忆陷阱
举例说明什么是记忆陷阱 飞机在正常行驶时发生空难的概率大吗? 绝大多数人都会高估这个概率。实际上,根据美国麻省理工学院的一份报告显示,该类事件的概率为千万分之一。 人们根据经验来推断事件的概率。那些令...
框架效应:什么意思、例子案例
框架效应:什么意思、例子案例 一杯水,我喝了一大口,然后把杯子举起来给你看,你会如何描述杯子里的水?还有一半水还是只有半杯水呢? 丹尼尔·卡尼曼在20世纪80年代与同事阿莫斯·特沃斯基一起做了一个调查...
常见的思维误区之一:后视偏差的例子案例
常见的思维误区之一:后视偏差的例子案例 后视偏差俗称事后诸葛亮,这种倾向绝对是最顽固的思维误区之一。当事情发生,我们有了对结果的准确反馈后,似乎很善于总结性地认为出现这样的结果是显而易见的。 陈教授夫...
常见的思维误区之一:适应性偏差的例子案例
常见的思维误区之一:适应性偏差的例子案例 我的一位朋友梦想有个装着自己的甜蜜和幸福的房子,她经常去参加各种看房团,有时可能会去到一些比较远的地区,她对很多城市的房价如数家珍。当我们一起逛街时,常听到她...