获取灵感的方法：追捕热线法
热线就是由显意识孕育成熟的，并可以和潜意识相沟通的主要课题和思路。大脑中一旦热线闪现，一定要紧急追捕，迅速将思维活动推向高潮，并向纵深发展，务必得到一定的结果。
人脑中的热线出现是客观存在的，并且是有规律的。人脑同电脑的区别也表现在此，电脑处理信息是有顺序的和快速的，而人脑处理信息则往往是线性和非线性的交叉，有时处理信息时间很长，发生的信息有时清晰，有时模糊，有时是单向的，有时是多向的，人脑处理信息有连续性。人脑还有一个不同于电脑的特征，就是人脑的选择性功能。正是由于人脑具备这样一些特点，追捕热线既有客观现实性，又有一定的随机性，关键在于不失良机。
有不少文学家、艺术家、科学家和发明家都因非常珍惜并不失时机地捕捉自己思维的热线，而取得成功。郭沫若就曾说过，有的诗人，一旦诗兴到来，急忙跑到书桌旁，奋笔疾书，连将斜放着的纸摆正的时间都没有。当鲁迅先生写作兴致上来，废寝忘食，别人喊他也不答应。古希腊大科学家阿基米德甚至在敌人的利剑逼到眼前时，还依然坚持写瞬间顿悟的数学公式。他对敌人大喊：“给我些时间，让我解完这道题！”“作诗火急追亡捕，情景一失永难摹，”讲的就是这个道理。
热线不是凭空产生的，也不是孤立存在的，它需要创造者有渊博的知识积累和强烈的创造欲望，这是灵感得以萌生、开花、结果的土壤。正如唐代大诗人杜甫所云：“为人性僻耽佳句，语不惊人死不休”。若如此，就不能凭侥幸心理，像守株待兔那样等候灵感的光顾。决定需要的是目标的选择、追求和实现。要将思索、练脑、选择、机遇、升华、成功作为有机的系统对待。首要条件是选择，在选择基础上进行目标追求，热线自然就能捕捉到。
