老庄道家对养生文化有怎样的意义？
老庄道家崇尚自然，主张恬淡无为，其思想中的“精、气、神”等与养生关系密切。老子主张“见素抱朴，少私寡欲” 。他认为，修身养性以清净为本，而刺激感官的纵欲行为是违背自然之道的。所谓“致虚极、守静笃……道乃久，没身不殆” 。
气是道家很重要的一个概念，老子认为人体所有的变化都是由心神的中和虚静而产生的。庄子将生命视为“气”的聚散，气聚则生，气散则死，因而提出“心斋”、“坐忘”等养气的理论。
“道法自然”是老子的重要思想，这里的道即宇宙根本规律，这反映了人体与四季气候变化的关联。所谓“春夏则阳气多而阴气少，秋冬则阴气盛而阳气衰” ，这符合中医所讲的“春夏养阳、秋冬养阴，以从其根”的道理。
