惯性思维,指的是人们在做一些事情时并不依靠太多的理性判断后再去执行,而是凭借固有的已形成的潜意识自然而然地去做。这种惯性思维,其实就是习惯。
有调查表明,人类每天90%以上的行为是出自习惯或惯性的支配。习惯使行为跳过大脑的思考,直接发生。习惯使人的手脚敏捷而头脑笨拙。习惯是天使,同时也是魔鬼。每个人身上的习惯都是好坏掺杂,好习惯难以养成,但却是人生的助力;坏习惯容易养成、且难以摒弃,但是却足以让人生不见天日。
生命并不是一个发现的过程,而是一个创造的进程。我们并不是在发现自己,而是在重新创造自己。人生不是去寻找“我是谁”的答案的过程,而是去决定“我想做谁”的过程。因此,要想掌握人生,就一定要能够驾驭习惯,让好习惯为我所用,将坏习惯连根拔起。
19世纪西班牙最伟大的小提琴家萨拉萨蒂曾一度被称为音乐天才,然而,萨拉萨蒂本人却似乎并不这样认为,他说:“天才?37年来我每天苦练14个小时,从未间断。现在,终于有人叫我天才了。”显然,天才或天赋并不能造就一个时代最杰出的小提琴家,而是惯性思维指导下的坚持不懈的练习成就了他的卓尔不群。
许多工作进展顺利的人,都是在进行着良性循环,即习惯化。好习惯就犹如一笔丰厚的财富,具有的好习惯越多,财富越丰厚。所以要想创造更多的财富,就要将良好的行为、行动习惯化。
与之相反,不良习惯会使你负债累累,具有的不良习惯越多负债就会越多。长此以往人不仅会付出无谓的辛劳,还会削弱个人的斗志和信心。
对于自控能力差的人来说,运用惯性思维,使行为习惯化是非常便利的方法。习惯一旦养成,则身体就会受潜意识支配,自然而然地行动起来。
当你在思考“是否做这个?”“现在是做这个好,还是那个好?”等问题的同时,原有的习惯已经为你做出了选择,给了你答案。例如,早上起床后,几乎没有人会思考“是刷牙还是不刷牙呢?”因为这样的事情早已形成了习惯,所以丝毫不需要思考,只是照着习惯做就是了。
因此,要想对工作有所助益,就要培养良好的习惯,使自己能够在不假思索和惯性思维的状态下做出正确的判断和行为,进而将这样的习惯坚持下去,并强化它。这就像银行存款一样,长期累积下来的利息当然更丰厚。当然如果你的习惯是反面的,效果自然是适得其反。
另一个方面,我们要警惕那些已成形的习惯,因为这样的习惯固定了我们的思考模式,使生活成为机械化的程序,使得创造性的思维消失殆尽,结果是复杂化了你的生活和你的心情。
习惯控制着我们的生活:你习惯每天早上6点起床,早餐的食谱基本是固定的;之后浏览固定的一份当天报纸;之后准时上班,不会注意沿途新开的商店和重新修整的草坪,想的是今天的工作时间表,从不迟到;工作更是一些例行公事和惯例的做法,包括与下属吃饭,与客户吃饭,与公司的经理共进午餐等。
你的思维有了固定的轨道和角度,可能只对自己的观念感到愉快,无法接受他人的或者新的观念。惯性思维越多,个性也就越萎缩,从而逐渐失去创新的动力,使我们成为受习惯支配的机器。
传说中的点金石是一块小小的石子,它能将任何普通金属变成纯金。据流传久远的《羊皮卷》上说,点金石就在黑海的海滩上,和成千上万的与它看起来一模一样的小石子混在一起。
《羊皮卷》上还记载另外一个秘密:真正的点金石摸上去很温暖,而普通的石子摸上去是冰凉的。有一个人不知道从哪里得到了这个秘密,他购买了一些简单的设备,在海边搭起帐篷,开始一个一个检验那些石子。
海滩上布满了各种各样的石头,如果他捡起一块普通冰冷的石子就将它就地扔下,他可能会重复拾起这块石头,会做许多徒劳无益的劳动。对此,他十分清楚和明智,所以,一旦捡到的石子摸起来是冰凉的话,他就扔进大海里。
捡石头,扔石头,就这样重复干了一整天,也没有摸到一块温暖的石头。但是,他似乎并不气馁,依然接着干了一周、一个月、一年、三年,他还是没有找到点金石。
点金石像一颗希望之星,激发了他无限的热情,使他能继续这样干下去。捡起一块石子,是凉的,将它扔进海里,又去捡起另一颗,还是凉的,再把它扔进海里。
但是,有一天上午,他捡起了一块石子,而且这块石子是温暖的……他随手就把它扔进了海里。
他已经如此习惯于扔石子这一动作,以至于当他真正想要的那一个到来时,他还是将其扔进了海里!这时,扔石子的习惯已经成为了他的阻碍,而不是获得“点金石”的必要凭借。
习惯有时会成为阻碍你成功的障碍,让你扔掉握在手里的机会——坏的习惯尤其如此。检视一下你生活和事业中的所有习惯,看哪些习惯会成为你成功的障碍,然后改正它,切勿被习惯所束缚。
一个人得了难治之症,终日为疾病所累。为了能早日痊愈,他看过了不少医生,都不见效果。他听人说远处有一个小镇,镇上有一种包治百病的水,于是就急急忙忙赶过去,跳到水里去洗澡。但洗过澡后,他的病不但没好,反而加重了。这使他更加痛苦不堪。
有一天晚上,他在梦里梦见一个精灵向他走来,很关切地询问他:“所有的方法你都试过了吗?”
他答道:“试过了。”
“不,”精灵摇头说,“过来,我带你去洗一种你从来没有洗过的澡。”
精灵将这个人带到一个清澈的水池边对他说:“进水里泡一泡,你很快就会康复。”说完,就不见了。
这病人跳进了水池,泡在水中。等他从水中出来时,所有的病痛竟然真的消失了。他欣喜若狂,猛地一抬头,发现水池旁的墙上写着“抛弃”两个字。
这时他也醒了,梦中的情景让他幡然醒悟:原来自己一直以来任意放纵,受害已深。于是他就此发誓,要戒除一切恶习。他履行自己的誓言,于是苦恼逐渐从他的心头消失,没过多久,他的身体也康复了。
如果你老是处于怒火中烧、忧心如焚、嫉贤妒能、贪得无厌等不健康的情绪心态之中,它们也会形成习惯,成为你身体的一部分,这些恶习缠绕着你,你却渴望拥有一个健康的身体,那无异于在建一座空中楼阁。因为你无意中已经把疾病的种子埋在了你的思维里。
放下嫉妒、怀疑、焦虑、憎恶和贪婪这些跟随你多年的坏习惯吧,它们一点好处也没有,不仅如此,它们正一点一点侵蚀着你健康的身体和思维。想要彻底改变自己就要毫不留情地抛弃那些坏习惯,这是重塑自我的必然过程。