关于影响大脑健康的生活方式思维导图 思维导图

关于影响大脑健康的生活方式思维导图

良好的生活方式对于保护大脑,维持大脑的正常运转,以及进行创造性思维活动具有重要的意义。 简要说来,良好的生活方式包括:起居有时、饮食有节、生活规律、适当运动、保持积极乐观的心态、要戒烟限酒等。 与之相...
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关于人的大脑组成与功能的思维导图 思维导图

关于人的大脑组成与功能的思维导图

关于人的大脑组成与功能的思维导图 人脑由三部分组成:即脑干、小脑和大脑。 脑干位于头颅的底部,自脊椎延伸而出。大脑这一部分的功能是人类和较低等动物(蜥蜴、鳄鱼)所共有的,所以脑干又被称为爬虫类脑部。脑...
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关于日常生活中如何保护大脑的思维导图 思维导图

关于日常生活中如何保护大脑的思维导图

关于日常生活中如何保护大脑的思维导图 在日常生活中,我们该如何维护、保养好我们的大脑呢? 首先,我们要认识到保护自己的大脑不受伤害是头等重要的事情,特别要注意使自己的大脑不受外伤是保证你处于最佳状态的...
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思维导图运用在组织活动或讨论会中

让大脑更好更快地处理各种信息,这正是思维导图的优势所在。使用思维导图,可以把枯燥的信息变成彩色的、容易记忆的、高度组织的图,它与我们大脑处理事物的自然方式相吻合。 我们在组织活动或讨论会时需用的思维导...
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演讲也适合做思维导图吗

让大脑更好更快地处理各种信息,这正是思维导图的优势所在。使用思维导图,可以把枯燥的信息变成彩色的、容易记忆的、高度组织的图,它与我们大脑处理事物的自然方式相吻合。 比如,我们谈到演讲。 起初,也许你会...
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思维导图最核心的表现:发散性思维

思维导图是发散性思维的表达,作为思维发展的新概念,发散性思维是思维导图最核心的表现。 比如下面这个事例。 在某个公司的活动中,公司老总和员工们做了一个游戏: 组织者把参加活动的人分成了若干个小组,每个...
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手把手教你绘制一幅自己的思维导图 思维导图

手把手教你绘制一幅自己的思维导图

手把手教你绘制一幅自己的思维导图 思维导图就是一幅帮助你了解并掌握大脑工作原理的使用说明书,并借助文字将你的想法“画”出来,便于记忆。 现在,让我们来绘制一幅“如何维护保养大脑”的思维导图。 你可以试...
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绘制思维导图的几个技巧:个人心得

绘制思维导图的几个技巧:个人心得 把纸张横放,使宽度变大。在纸的中心,画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔任意发挥你的思路。 先从图形中心开始画,标出一些向四周放射出来的粗线条。每一条...
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绘制思维导图的7个步骤:怎么画思维导图 思维导图

绘制思维导图的7个步骤:怎么画思维导图

绘制思维导图的7个步骤:怎么画思维导图 东尼·博赞给我们提供了绘制思维导图的7个步骤,具体如下: (1)从一张白纸的中心画图,周围留出足够的空白。从中心开始画图,可以使你的思维向各个方向自由发散,能更...
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思维导图有哪些绘制工具

“思维导图”绘制工具如下: (1)一张白纸; (2)彩色水笔和铅笔数支; (3)你的大脑; (4)你的想象! 这些就是最基本的工具,当然在绘制过程中,你还可以拥有更适合自己习惯的绘图工具,比如成套的软...
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使用思维导图的好处:解决实际问题,获取更多创意

使用思维导图的好处:解决实际问题,获取更多创意 随着思维导图的不断普及,世界上使用思维导图的人数可能已经远远超过2.5亿。 据了解,目前许多跨国公司,如微软、IBM、波音正在使用或已经使用思维导图作为...
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东尼博赞思维导图的诞生过程

东尼博赞思维导图的诞生过程 在反复对比普通人的笔记和“杰出大脑”手迹的同时,博赞还悉心研究心理学、神经生理学等领域。 在这过程中,博赞知道了人类大脑中有数以万亿计的脑细胞,这些脑细胞之间的相互协作让人...
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东尼博赞:标准线性笔记的缺点与不足之处

东尼博赞:标准线性笔记的缺点与不足之处 博赞想到,要研究如何高效思考,就得首先去研究那些天才式的人物(被博赞称为“杰出大脑”)是如何思考的。可思维毕竟是看不见摸不着的,要想研究“杰出大脑”的思考方式可...
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怎么样激活锻炼思维的灵活性:方法步骤与思维导图 思维导图

怎么样激活锻炼思维的灵活性:方法步骤与思维导图

灵活思维的好处是,当我们遇到难题时,可以多角度思考,善于发散思维和集中思维,一旦发现按某一常规思路不能快速达到目的时,能立即调整思维角度,以期加快思维过程。 激活思维的灵活性,可以从下面3个方面入手:...
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如何利用思维导图背诵课文:方法步骤 思维导图

如何利用思维导图背诵课文:方法步骤

对很多学习者来说,背诵并不是一件令人头疼的事,而是有技巧可言: 1.尝试回忆法 即在背记过程中,试着合起书本,背完后与课文对照,让背诵一步步达到成熟的地步。 2.化整为零 先把课文分成几个段落来背诵,...
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如何利用思维导图积累语文词语:方法步骤 思维导图

如何利用思维导图积累语文词语:方法步骤

积累词语,是学好语文的有效手段,积累更多的词语,可以多阅读,多摘抄,具体说来,我们可以从以下几方面着手,扩大自己的词汇量: 首先来看一幅思维导图: 从思维导图中我们可以看出积累词语的5种方法: 1.从...
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如何利用思维导图制订个人学习计划:方法步骤 思维导图

如何利用思维导图制订个人学习计划:方法步骤

运用思维导图可以进行学习规划,比如订立学年计划、学期计划、月计划、周计划,具体到订立每天的学习计划。它可以让学习者随时了解学习情况,跟进学习进度,灵活运用学习方法,并且可以根据实际情况需要随时做出相应...
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用思维导图写日记、记录日记的好处、优点

(1)让思维导图在不断发展的时候成为一个全面的终生管理工具,它让你随时可以安排和记录自己的生活; (2)思维导图本身非常漂亮,当使用者技术提高时会更为吸引人——使用者最终会开始创造艺术作品; (3)每...
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如何用思维导图提高上课记笔记的效率 思维导图

如何用思维导图提高上课记笔记的效率

我们从上学第一天开始,爸爸妈妈就为我们准备好了笔记本,告诉我们上课要养成记笔记的好习惯。 但是从来没有人告诉我们,具体怎样记笔记,怎样记笔记才是最科学合理的?几乎可以说,世界上99%的人记笔记都是一个...
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思维导图的五大常用术语:中心节点、主节点、子节点、主分支、子分支 思维导图

思维导图的五大常用术语:中心节点、主节点、子节点、主分支、子分支

中心节点 什么是中心节点,你可以理解为中心主题,它是在思维导图中位于主要位置的一个主题或节点。打个简单的比方,如果把思维导图看作一篇文章,那么,中心节点就是这篇文章的中心思想。中心思想在文章中起着至关...
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