良好的生活方式对于保护大脑,维持大脑的正常运转,以及进行创造性思维活动具有重要的意义。 简要说来,良好的生活方式包括:起居有时、饮食有节、生活规律、适当运动、保持积极乐观的心态、要戒烟限酒等。 与之相...
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